Hva og hvem som var støtte for meg i sorgen, rett etter. (Jeg anbefaler veldig å finne sin måte, men å prøve ut ting som andre anbefaler bare får å se om det funker for deg)
❤️LUB sine sider. LUB Likemanskontakt. (Godt å snakke med noen som faktisk har vært igjennom det man har opplevd, de forstår.)
❤️Blogger jeg fant om folk som hadde mistet. (Søkte meg frem, leste, fikk en større forståelse og gråt masse.)
❤️BV forum, et skjult forum under vi som har mistet. (Det er flere forum og Facebooksider som man kan finne støtte i) BV forum– vi som har mistet, Facebook- et barn for lite og sikkert mange andre som jeg ikke vet om.
❤️Skrive ned alt jeg tenkte, og laget meg bloggen. Jeg fikk mye innsikt i meg selv, og i sorgen når jeg skrev, og skriver. Det er ofte man får ut følelser og orden på tankene på en annen måte når man skriver. Og det bidrar til en bearbeidingsprosess som er enklere å få en oversikt over og se sin egen prosess. Jeg anbefaler veldig å prøve å skrive litt ned. Skriv det som ingen i verden andre enn deg skal lese det først. Det er da jeg får ut mest.
❤️Kutte ut veldig mange så jeg hadde og har noen få, men gode mennesker å forholde meg til. (For mange mennesker å forholde meg til har vært mye for meg, også kan jeg heller velge å ta kontakt med de andre jeg ønsker litt etter litt.)
❤️Jordmor som var med på fødselen.(hun var der å tok i mot min sønn, så hun er spesiell)
❤️Min kiropraktor som behandlet meg i svangerskapet.
❤️Sykehuspresten som var det rett etter vi hadde mistet.
❤️Legen min som var og er en støtte ved å ikke dytte meg ut i arbeidslivet med en gang. Og snakke med meg en gang i uken, rett etter jeg mistet.
❤️Venner og venninner som var i begravelsen som også har vært der når jeg var gravid. Og den viktigste av alle for min del har vært min nabo og venninne som var der for meg når jeg var gravid og fortsatt er der❤️.
❤️❤️❤️Jeg ville vel anbefalt de fleste å snakke med en psykolog eller en profesjonell som du liker, for å ha noen som kan være der i lengre tid fremover. (Jeg har ikke funnet min ennå.) Jeg vil også anbefale å lytte til sitt eget sinn og kropp så man tar ting som de kommer. Lag avtaler for å ha noen ting i løpet av uken, men det er helt greit å ikke dukke opp om du ikke greier det den dagen.❤️❤️❤️
#etbarnforlite #sorg #englemamma #hjertemor #hjelpisorgen
